作者簡介：

近藤 真由美（こんどう まゆみ）

以東京都內為中心開班授課，舉辦講師培訓講座等。專精各種近代哈達瑜伽法，並持續鑽研傳統瑜伽。

‧美國瑜伽聯盟認證講師（E-RYT500）
‧凱瓦拉亞達瑪瑜伽學院認證講師
‧美國補完醫療大學 阿育吠陀醫療執業者（Medicine Practitioner）

http://kmayumi.com/


動作示範者簡介

AVI

父親為英國人，母親為日本人的混血兒。
以模特兒的身分活躍於日本以及海外各大報章雜誌、廣告、CM及時尚圈等。2012年正式展開瑜伽活動。以模特兒的身分從事瑜伽及談話秀等瑜伽活動，活躍於各大場合。

‧美國瑜伽聯盟認證講師（RYT500）
‧獲頒2015年瑜伽人獎（Yoga People Award）「Best of Yogini」