作者簡介

莎魯‧艾札迪（Shahroo Izadi）

　　行為治療師，其在英國國民保健署（National Health Service，NHS）展開職涯。在成立自己的診所前，她曾在藥物濫用治療慈善機構「Turning Point」服務，也曾在已故英國歌手「艾美‧懷絲基金會」（Amy Winehouse Foundation）主持許多互助治療團體，還為數個一流的健康和社會照護組織提供培訓和建議。在從事臨床行為治療師多年後，莎魯歸納了一套「自我善待法」，幫助無數個案成功且持之以恆的改變。想知道莎魯的更多介紹，請至Instagram追蹤：＠shahroo_izadi。

譯者簡介

王念慈

　　栽入譯境的理科人，鍾愛文字乘載的感性與理性，虛幻與真實。希望藉文字之力，讓更多美好於世界發酵。Facebook交流專頁：蔓遊世界。