作者簡介

崔西‧洛克伍德‧貝克曼（Tracy Lockwood Beckerman）

理科碩士、註冊營養師、認證營養師（MS, RD, CDN），是一位女性
健康專家的先鋒，同時也是享譽盛名的註冊營養師。她從威斯康辛州
麥迪遜分校獲取了營養科學的學士學位，並從紐約大學獲取了臨床營
養學的碩士學位。她透過雜誌和網上專欄等媒體、Podcast、演講與
YouTube影片影響了數百萬人。

崔西是一位女性健康專家的先鋒，同時也是享譽盛名的註冊營養師。
她從威斯康辛州麥迪遜分校獲取了營養科學的學士學位，並從紐約大
學獲取了臨床營養學的碩士學位。崔西是Betches Media的一位營養
專家，經常出現在他們的健康播客《明天再減肥吧》（Diet Starts
Tomorrow）節目中。崔西是健康媒體公司Well+Good的YouTube
食物和營養系列節目《妳和食物》（You Versus Food）的主持人。
她同時擁有一家營養公司，Tracy Nutrition，並透過雜誌和網上專欄
等媒體、播客、演講和YouTube影片，影響了數百萬人。


譯者簡介

蔣慶慧

國立清華大學外語系畢業，曾任無線及有線電視台節目、文學小說及
商管書籍翻譯。現居紐約，從事廣告行銷業。