作者簡介

安靜

　　專業心理輔導及治療師，香港大學輔導學碩士，日本整理收納協會一級顧問。擅長催眠治療、夢境分析、整理收納、寫作治療、正念靜心等，曾為不同精神康復機構、醫院、社福及慈善機構的職員及患者提供服務。

　　網台節目《煉心術》主持、慈善團體香港不單快樂召集人及執行總監（義務）、新生精神康復會前任出版經理。二○一八年提名Mind HK Media Awards Broadcast（精神健康傳媒大獎）及Making a Difference（精神健康傳媒個人影響力大獎），入圍三甲。