作者簡介

曾心怡（花花老師）
　　
　　減醣料理生活家，對於生活品味與減醣料理有自己獨到的見解，從來沒有停止過學習料理的營養知識，以及也不吝於將這些所學所得，傳達給同樣愛好減醣的人們。認為減醣生活從來就不是苦行僧式的餓肚子折磨，而是要吃飽吃好吃好油，讓自己充滿能量，並且享受食物的美好，度過每天用餐的時刻。也希望大家能跟她一樣，利用減醣，讓自己有好體態與好生活。

　　現職
　　■「花。美學食堂」美學總監
　　■「樂朋手作」客座講師
　　■「真食誠現」永齡基金會 專欄作家
　　■「中華低醣生酮推廣協會」理事兼公關發言人
　　■O&Co、S-26、WMF、Lodge、鳥越製粉等眾多品牌設計者

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　　FB社團：減醣好油便當常備菜

　　著作
　　《第一次生酮就上手•完美燃脂菜單106道》
　　《輕鬆七日、一日三餐 低碳‧生酮食譜97道》
　　《控醣便當》