作者簡介

亞歷山德拉・薩克斯醫師（Alexandra Sacks, MD）

長期關注女性心理健康的精神科醫師，隸屬於哥倫比亞大學心理分析培訓和研究中心的婦女計畫。她同時也是德威特・華萊士精神病學研究所（DeWitt Wallace Institute）的學者，並在美國精神分析協會媒體教育諮詢委員會任職。

薩克斯醫師是「初為人母」領域的知名學者，曾得到《時代》雜誌、《華盛頓郵報》、《波士頓環球報》和美國國家公共廣播電台特別報導，並在 TED 的演講擁有全球超過百萬點閱次數。她也為《紐約時報》的「健康家庭」版撰寫專欄多年，其中〈母親的誕生〉一文，曾在 2017 年獲得高度關注。薩克斯醫師也主持 Gimlet Media 的Podcast。想了解更多，請參考 AlexandraSacksMD.com 和 @AlexandraSacksMD。


凱瑟琳・波恩朵夫醫師（Catherine Birndorf, MD）

紐約長老會／威爾・康奈爾醫學中心的婦產精神科醫師和精神病學臨床副教授，她在那裡創立了佩恩・惠特尼婦女計劃。 她目前是母親中心（The Motherhood Center）的聯合創始人和醫療總監，該中心位於紐約市，專門收容患有焦慮和憂鬱症的孕婦和新手媽媽。

波恩朵夫醫師也是國際產後支持組織（Postpartum Support International）的董事會成員，該組織是一家全球性非營利組織，旨在提升對孕產婦女心理健康的覺察、預防和治療。十年來，波恩朵夫醫師一直是《Self》雜誌的定期心理健康專欄作家，也出席許多電視節目，包括《今日秀》（The Today Show），《早安美國》（Good Morning America），《CBS 晚間新聞》（CBS Evening News）和CNN。

她的第一本書《幸福有九個房間》（Nine Rooms of Happiness）與露西・丹茲格（Lucy Danziger）合著，於2010年出版，是《紐約時報》暢銷書。如需更多訊息，請參考www.drcatherinebirndorf.com和www.themotherhoodcenter.com。


譯者簡介

張怡沁

台灣大學政治系學士、紐約大學碩士，曾任新聞記者、金融公關與出版編輯，現專事瑜伽教學與翻譯。


審訂者簡介

鄭宜珉

NUTURER【人初千日】寶寶專家平台創辦人。台灣國際嬰幼兒教保促進會理事長、密西根大學安娜堡校區幼教碩士，著有《寶寶按摩全書》《人初千日：寶寶副食品：安心營養X聰明備餐X親子共食，120道餐點美味上菜》等書籍。鄭宜珉老師在幼兒教保領域深耕超過15年，給爸爸媽媽開課，也在台灣各大幼教、幼保、應用英語相關科系和保母培訓機構，開設專業人員訓練課程，並錄製多門線上課程「認識寶寶的第一個1000天」等多門線上課程，將多年累積的孕產知識傳遞給新手父母。