作者簡介

Naoko

骨盆矯正專業私人教練。Naoko Bodyworks股份有限公司執行長。自20幾歲起便深受肥胖、肩頸僵硬、腰痛、姆趾外翻等諸多不適所擾，因而對塑身保健這塊領域產生興趣。產後正式展開健身方面的學習，鑽研瑜珈、皮拉提斯、整復推拿並習得護膚保養手技，運用各分野的知識與實績開發出獨家塑身法，自身也透過此法成功減下14公斤，身體的大小毛病一掃而空。目前在養育3個孩子的同時，還針對女性提供塑身與心理輔導等課程，學員累計突破一萬人數。除了熱心指導提攜後進外，並致力開發與企業聯名合作的各式商品。