作者簡介

戶川爱

1993年出生，D-Mark株式會社代表取締役。前美術系&合唱團的文藝女子。原本是討厭運動的居家派，迷上鍛錬肌肉後，5個月成功瘦了10公斤。認真研究肌肉、姿勢、身體的組成，不斷向世人傳遞打造優美身線的理論與方法。著有《高效能!瘦肌塑身法:每天10分鐘輕鬆鍛錬》（台灣角川）。

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