作者簡介

廣戶聰一
　　
1961年出生於東京都。
白手起家的實業家兼身體理論師、治療師。同時兼任（一般社團法人）REASH PROJECT代表理事、（一般社團法人）日本高爾夫巡迴賽機構（JGTO）體能總監、千葉羅德海洋隊顧問、日本奧運委員會（JOC）強化訓練人員等職務。自幼學習劍道、體操、棒球、格鬥等運動和武術。於專門學校學習整脊整復技術，並於1989年創設運動整復所「廣戶道場」。之後成為格鬥策略聯盟「Pancrase」的公認訓練師，並且擔任評審部部長。另一方面，根據自創的「四姿勢」再加以體系化的綜合身體理論「REASH理論」，提供從日常生活到運動競賽、文化藝能各方面的身體動作、體能、照護、復健、營養攝取等綜合性指導。以整脊整復治療師的身分，為一般委託人、職業運動選手等超過50萬人進行治療。也針對從事國內NPB（日本職棒）、2010年以來的奧運韻律體操、田徑、足球、排球、網球、空手道、柔道、舉重等運動項目共計200多位的代表隊選手給予直接的協助與指導。在暌違112年重回奧運正式競賽項目的高爾夫球領域，也極為榮幸地獲得《高爾夫球文摘》評選為2011年的「LESSON OF THE YEAR」。自2013年擔任培育眾多國家代表隊選手的JGTO的體能總監，2015年協助設計擁有國際級水準的高爾夫球場（球道全長8,143碼）「THE ROYAL GOLF CLUB」（目前用於舉辦高爾夫球賽The Mizuno Open），以期能培育出更多世界級水準的職業高爾夫球員。除了日本國內，廣戶聰一在國外也非常活躍。1998年擔任美國MLB所屬亞特蘭大勇士隊的訓練員、2002年擔任密爾瓦基釀酒人隊的訓練員，並且自2013年起陪同參與世界最大型的高爾夫球展「PGA秀」，在國外多項活動中表現得可圈可點。近年來，為了將自創的身體理論深化為普及的「人體理論」，彙整大量臨床數據和豐富醫學知識的同時，更自2020年度起擔任中部大學生命健康科學部運動保健醫療學系的客座教授。著作包含《一生疲れない「カラダ」の作り方》、《廣戸流超バッティング理論》、《子どもの運動力は「4スタンス理論」で引き出せる！》、《マンガでわかる「4スタンス理論」身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方》（日本文芸社）、《4スタンス・ゴルフボディ》（実業之日本社）等40多本書籍。另外也擔任棒球漫畫《GRAND SLAM》（集英社刊╱全14集）的監修。四姿勢類型屬於B2型。


譯者簡介

龔亭芬
　　
喜歡優游於文字世界裡，從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。譯有《透視人體圖鑑》、《人體藝用解剖學：手、手臂篇》、《肌肉‧關節 構造&活動百科》等多種書籍。