作者簡介

愛麗絲．博耶斯 Alice Boyes

情緒管理專家，管理著名部落格「今日心理學」（Psychology
Today）。她也是澳洲版《婦女健康》雜誌（Women’s Health）的
情緒管理專家，她的研究成果也被刊登於美國心理學會
（American Psychological Association）的期刊上。