作者簡介

夏恩‧派瑞許（Shane Parrish）

是Farnam Street部落格創辦人、策展者與經營者。派瑞許為了自學開始經營部落格，分享提升決策力、生活與工作效率的方法，逐漸吸引廣大讀者，成為全球成長最快速的網站之一。Farnam Street成為企業領導者、頂尖運動員、職業教練與創業家最仰賴的學習資源。《原子習慣》暢銷作者克利爾更盛讚：「派瑞許是我見過最博學的人，擅長把知識化為實用洞見。」派瑞許的相關報導可見於《紐約時報》《華爾街日報》《哈芬登郵報》《富比士》雜誌等媒體。


譯者簡介

朱靜女

政大新聞研究所畢業，美國威斯康辛州立大學麥迪遜校區新聞系博士班肄業。曾任公共電視研發室研究員、新聞部記者、主編及節目製作人；政大社會實踐辦公室經理。現為專職譯者，譯有《人生需要暫停鍵》、《沒定性是種優勢》、《不必為悲傷感到抱歉》、《力挺自己的12個練習》、《無所事事的美好時光》，以及《悲慟的保存期限》等書。