作者簡介

竜士 リュウジ

日本超人氣料理研究家，1986年生，目前定居於千葉縣。
以「今天想吃什麼就做」的理念，在Twitter上分享食譜，追蹤人數高達百萬，YouTube頻道訂閱人數則超過146萬，備受歡迎。他的食譜更連續3年入圍「日本食譜大賞」，並贏得2020年第7屆大賞。

另著有《累到癱也能快速完成！爆紅食譜 不發胖的配菜篇》、《放進容器微波即可！幾乎都是1個步驟就做好的微波料理》等多本暢銷書。

Twitter：@ore825
Instagram：@ryuji_foodlabo
YouTube頻道：料理研究家リュウジのバズレシピ
個人網站：bazurecipe.com


譯者簡介

連雪雅

生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度熱情。
譯作包含食譜、親子教養、旅遊圖文、醫療保健等生活實用書籍與小說。

譯有《為什麼有錢人都用長皮夾？》、《超可愛！插畫麵包》……等書。