作者簡介

古久澤靖夫

．生於1966年，整復師，Breathing Stretching院長。

．從十多歲起即陸續學習空手道、氣功、瑜珈、斷食、整復，發展出獨門的整復暨美容理論與技術。開設「Breathing Stretching」教室，指導許多學員改善健康問題。教學對象囊括整復師、瑜珈教師、芳療師、美容按摩師等專業治療人員。

．在日本全國各地開辦講座、酵素斷食營，並在電視、廣播等媒體指導民眾整復伸展知識，皆深受好評。

．著作有《召喚幸福的體質（暫譯）》（しあわせを引き寄せるカラダ，現代書林出版）《呼吸伸展操，睡覺就能瘦（暫譯）》（寝ている間にやせる体になろう！呼吸ストレッチ，講談社出版）；發行電子雜誌《用呼吸開展人生！（暫譯）》《美夢成真的心靈伸展操！（暫譯）》！


譯者簡介

胡慧文

．台灣台南人。東吳大學日文系畢業。
．曾任出版社主編與企劃編輯，現為自由文字工作者。
．譯有《孩子的能力，決定在爸爸的小習慣》、《孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！》等暢銷書。