作者簡介

郭英

　　情緒療愈師，專業心理作家，多年來一直關注公眾心理心理健康。愛好看書、寫作，性格活潑開朗，喜歡交友。

編者簡介

京師心智

　　中國知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。上百位心理學專家組成的技術團隊，致力於將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。