作者簡介

小島央（こじま．ひさし）

央整形外科院長。e-clinic醫師。2007年於京都府健美錦標賽上，獲得了最佳新人獎。人稱肌肉醫生。由於在訓練中領悟到健康哲學，並感受到它與現行的保健診療方式差距甚大，因此於2009年開設了Iron Clinic零號店，又於2014年開設央整形外科＆Fitness Gym Iron Clinic。他從獨創的KISS理論中，導出一套健身法讓患者們做，結果效果極佳。著有《深蹲一週就能治好膝蓋、髖關節疼痛！》(暫譯，マキノ出版)。