作者簡介

大塚邦明

1948年出生，為東京女子醫科大學名譽教授、明尼蘇達大學哈伯格時間醫學研究中心特聘研究員、東京女子醫科大學特定相
關設施戶塚皇家診所所長。

九州大學醫學系畢業。就讀高知醫科大學後，1998年，任職東京女子醫科大學東醫療中心綜合內科教授，2008年，於同所大
學醫療中心就任院長。專攻循環系統內科學、高齡者綜合內科學、睡眠醫學、時間醫學。

歷任日本自律神經學會會長、日本時間生物學會會長、日本循環系統身心醫學會會長、世界時間生物學會會長等要職。
積極採納與明尼蘇達大學共同研究開發的時間醫學，並將其實踐於綜合內科學與老年學診療的開發。著有《探究睡眠與生理時
鐘》、《時間內科學》、《健康長壽的時間老年學》等多本著作。日本生理時鐘（時間醫學）的第一把交椅。


譯者簡介

羅淑慧

國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾任出版社編輯，2008年起專職翻譯。譯有《購物氛圍的心理學》、《照護爸媽，我得離
職嗎？》、《拆解你的每一天》、《成熟大人的吵架技術》、《關鍵時候的接話藝術》等（以上皆為大是文化出版）。