作者簡介

LIFE AID

　　超人氣的YouTube健康頻道Physical gallery中的一組健康專家創建的品牌。成員皆來自運動和醫學相關領域，包括前澳大利亞物理治療師Mark Wong、美國物理治療師Bob和Brad、美國脊醫Mandell及美國托萊多大學醫學中心骨科醫師Nabil Ebraheim等多位專家，由他們提供素材與指導翻譯和編輯。

譯者簡介

陳品芳

　　政大韓文系畢業，喜歡看韓國電影、聽韓樂。近期譯作有《蔬食烘焙》《為什麼總是感到很受傷》《其實，我是個內向的人》等。