作者簡介

高村昌壽

針灸師、按摩師、整復師，並取得八支瑜伽導師教學資格，為「瑜伽解剖學.com」創辦人，取得印度政府認證的瑜伽療法師資格、IYC ASHTANGA YOGA阿斯坦加瑜伽師資訓練課程修畢等，並有多種瑜伽指導員證照。擅長結合東洋醫學和瑜伽，以及食療法的全面性綜合健康治療。

高村正明在高中和大學時是一名橄欖球員，常因比賽而受傷；在接受過中醫治療後，感受到這項醫學的效果，並不是一般人印象中的「民俗療法」，而是有原理可循的醫療方式。後來他又接觸到瑜伽，結合自身曾有過的治療經驗，設計出經絡YOGA、骨盆瑜伽、筋膜瑜伽、整骨瑜伽，也在日本全國各地舉辦講師培訓講座，希望幫助更多人取得身心的平衡與健康。

「瑜伽的解剖學」https://yogakaibougaku.com/
Instagram｜masa.takamura


譯者簡介

黃薇嬪

東吳大學日文系畢業。大一開始接稿翻譯，到二○一八年正好滿二十年。

兢兢業業經營譯者路，期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。主打低調路線的日文譯者是也。

譯作：《松浦彌太郎的大人學》、《咖啡大師的美味萃取科學》、《金錢的真理》等