作者簡介

安藤俊介

一般社團法人日本憤怒管理協會代表理事。1971年出生於日本群馬縣。2003年赴美國鑽研憤怒控制理論，成為將該理論導入到日本的第一人。並在教育現場到企業等廣泛領域舉辦演講、企業研習、研討會、訓練等活動。在國際憤怒管理協會（National Anger Management Association）1500名以上的憤怒控制推廣大使中，只有15個人能夠成為最高階培訓師，他是唯一被登錄其中的日本人。

主要著書有《憤怒管理入門》（朝日新聞出版）、《〔圖解〕憤怒管理超入門　消除憤怒的心理訓練》（Discover 21）、《憤怒管理實踐講座》（PHP研究所）等（譯註：以上書名皆為暫譯）。其著作也在中國、台灣、韓國、泰國、越南等多國翻譯出版，累積銷量超過57萬本。

日本社團法人憤怒管理協會：www.angermanagement.co.jp


譯者簡介

林于楟

政治大學日本語文學碩士。從生技界轉行而來，一頭栽入文字的世界中，現為專職譯者。譯有《極簡溝通》、《為什麼他有錢又有閒？》、《別去死啊！被霸凌不是你的錯》、《你在這裡，能呼吸嗎？》、《她的L：騙子們的攻防戰》等多數。