作者簡介

由 鄭慶雯版主 領銜帶領

減醣健身教育團隊的飲食經驗分享
邱珮綺、宋曉萱、吳鈺慈、黃雅停、陳春木、蔡掬朵、簡慧如、羅金梅、鍾佳吟&社團酮學（依筆畫順序）

★減醣健身433 飲食法
是來自於社團以及千人群組的引領經驗值而創立的飲食法，根據帶群組的經驗，引導有計劃性的實施步驟。

★加油讚成立
飲食料理，不外是好物、好料、好食材！
『減醣、低醣、生酮之路』找好食材，好油脂，所費不貲！

★Tiktok成立
學習減醣飲食和擇食養生的教學平台，快來和鄭姐學習減醣瘦身吧！
「鄭姐食話說」、「鄭姐加油讚」