作者簡介

水島廣子（Mizushima Hiroko）

　　精神科醫師，人際心理治療專科診所院長
　　日本態度療癒學會（Attitudinal Healing Japan）代表

　　慶應義塾大學醫學博士，曾任職於慶應義塾大學醫學院精神神經科。2000年6月至2005年8月擔任眾議院議員，積極推動兒童虐待防治法等眾多法案的修法。

　　為日本「人際關係治療」領域中首屈一指的權威。撰有《大人專用「惱人情緒」處理說明書』》、《打動「難搞的人」心理術》、《獲得「真正自信」的9個步驟》、《如何輕鬆與討厭的人相處》、《如何消除身邊親近之人的攻擊》、《讓憤怒立刻消失的書》、《與所愛的人一起變幸福的55個方法》、《女子的人間關係》等書。

　　個人網站：www.hirokom.org

譯者簡介

楊詠婷

　　輔大大傳系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者。譯有《即使被討厭，也要自由的活著》《百病起於寒》《乾薑排寒》《卵巢呼吸法》（方舟文化）《草食男來了：改變未來消費與戀愛市場的新人類》《上司的條件》（高寶出版）、東京異聞》（獨步出版）等。

　　E-mail：[email protected]