作者簡介

張景琦

　　微博2016十大影響力運動健身博主、微博知名運動科普博主、中國健美職業戰隊DMS訓練技術顧問、運動營養補給品專家。

孟令超

　　黃曉明私人全職訓練師、明星私人營養師、ISSA(國際運動科學協會)認證教練。