作者簡介

蔡祐慈
資深教育工作者，執教逾二十年，在兒童教育、運動科學、運動心理學、中醫經絡、正念療癒、能量療育等領域深入鑽研，學理與實務經驗豐富，致力於推廣提倡身心靈全方位健康概念。

【資歷】
* 國立台北教育大學 運動科學碩士
* 國立台北教育大學 兼任教師
* 前亞歷山大資深瑜伽教師
* 華航空中舒緩操示範教師
* 校園．企業．社團 講座教學
* 各大媒體專訪 • 示範教學

【著作】
* 瑜伽女王 2007．文經社（附VCD示範教學）
* 塑瑜伽 2008．邦聯文化（附DVD示範教學）
* 瑜伽體式與解剖 2009．晨星出版（審訂校閱）
* 速效拉筋操 2013．晨星出版 （圖解版）
* 人體經絡瑜伽 2019．晨星出版（2010初版、2019再版）
* 親子正念瑜伽：正念媽媽的靜心練習與親子瑜伽書 2021．晨星出版

【證照】
STOTT PILATES(皮拉提斯) 教練證書
NASM 美國運動醫學學會個人運動指導員證書
美國YOGAFIT 瑜伽運動指導員證書
教育部認證之瑜伽教師證書