作者簡介

F太（Ehuta）
1984年出生。推特熱中者，帳號追蹤人數約37萬人。
學生時期曾報考公認會計師考試，卻不幸落榜，打工也是三個月就
被開除。雖然做什麼都不順遂，仍然持續在推特上給失敗的自己打
氣，想辦法讓沒有動力的自己採取些什麼行動。內容卻意外引發共
鳴，追蹤人數一夕暴增，於是後來便以經營推特為生。為了讓更多
人知道即便是如此失敗的自己，也能藉由任務管理擁有一番事業，
於是和本書的共同執筆者小鳥遊設計舉辦一連串「專為自認為做事
不得要領的人設計的工作術」的活動。同時也持續推廣大橋悅夫研
發的「TaskChute時間術」。2019年成為jMatsuzaki株式會社的共
同經營者。著有《讓明天變得更幸福的思考筆記》（暫譯）。
Twitter：＠shh7、@fta7

小鳥遊（Taknashi）
1976年出生。本名高梨健太郎。
曾被診斷出患有發展障礙ADHD（注意力缺乏過動症）。由於做事情
經常丟三落四、不得要領，因此陷入自我苛責，導致出現憂鬱及適
應障礙而反覆停職或辭職。後來利用自己研發的Excel工具進行工作
管理，成功克服ADHD帶來的問題。目前任職於NEMY株式會社。
與本書共同執筆者F太設計舉辦了「專為自認為做事不得要領的人設
計的工作術」活動，分享自身經驗與工作術。將自己研發的管理工
具數位化，在財團法人社會福利機構「SHIP」的協助下以
「Taskpedia」的名稱免費提供大眾使用。同時以自身經驗為基
礎，每週在「就勞移行支援事業所EXP立川」開設任務管理相關課
程。透過這些工作術，實現沒有壓力的工作方式及副業經營。
Twitter：＠nasiken
Blog：ForGettingThingsDone
http://hochebirne.hatenablog.com/

譯者簡介

賴郁婷

台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中
學習認真生活。