作者簡介

拉斐爾・佩拉約醫生（Rafael Pelayo, MD）

史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床教授。1993年以來，一直在世界最知名的睡眠診療中心、史丹佛大學附設睡眠醫學診所任職，將時間分配在幫助患者和大學任教之間。也出任各個知名睡眠研究機構的顧問或會長，包括：美國國家衛生研究院（NIH）的國家睡眠障礙研究中心、美國睡眠醫學學會、國家睡眠基金會以及加州睡眠協會。在美國及國際上到處演講，並現身各大媒體，包括：全國公共廣播電台（NPR）、美國公共電視《前線》（Frontline）節目、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、健康網（Health.com）等。目前與妻子住在舊金山灣區，妻子也是睡眠醫生（他們的孩子從小就睡得很好！）。

譯者簡介

潘昱均

美國俄亥俄大學電訊傳播系畢，輔仁大學語言學研究所碩士。譯有《看！情緒幹的好事：哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」，自豪「不完美的我也是最好的自己」》、《恐懼的力量：為何有人捨身救人，有人惡意病態？一位心理學家探索大腦、神經和行為科學，實證揭露人性善惡真相之旅」》、《免疫解碼：免疫科學的最新發現，未來醫療的生死關鍵》、《抗癌真相：癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤，形塑癌症治療的未來》、《記憶：我們如何形成記憶，記憶又如何塑造我們？精神病學家探索解析大腦記憶之謎》、《權力遊戲：馬斯克與特斯拉的世紀豪賭》等。