作者簡介

趙函穎

　　現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師，蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等，知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。著有《營養師的減醣生活提案》、《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》

　　◎經歷
　　台北醫學大學附設醫院癌症營養門診營養師
　　中山醫院特約體重控制門診減重門診營養師
　　馬偕紀念醫院淡水分院臨床營養師

　　◎學歷
　　英國瑞汀大學營養食品科學碩士
　　台北醫學大學保健營養學系學士

　　◎認證
　　台灣高考合格營養師
　　中國大陸最高等一級營養師
　　台灣營養學會腎臟專科營養師
　　台灣肥胖研究學會體重管理師
　　國際知見願景心理學認證
　　國際合一傳導師
　　英國天使靈氣執行師認證

　　★官方網站／趙函穎營養師的部落格　chydiet.com
　　★FB粉絲團／趙函穎營養師的美麗方程式 bit.ly/3C6LzUf
　　★FB社團／趙函穎營養師的減醣生活分享瘦身社團　bit.ly/3LIE9d4
　　★YouTube／營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚
　　★Podcast／穎養紓食 bit.ly/3xObQEb

繪者簡介

鄭斐齡（Feeling）

　　畢業於大葉大學視覺傳達設計系，曾任職於Yahoo電子商務部網頁設計5年半，現為自由接案者、插畫家、講師、YouTuber。

　　★臉書個人粉絲專頁：Feelingillustration
　　★YouTube頻道：插畫觀測室－分享插畫大小事