作者簡介／
約瑟夫・布爾戈（Joseph Burgo）

美國精神分析師、臨床心理學家，曾任國際精神分析協會組成協會董
事及講師。熱門部落格After Psychotherapy主理人，單月達
25,000次閱覽量。

著作散見各大報章媒體，為美國國家公共電台（NPR）、今日美國
（USA TODAY）、《魅力》雜誌（Glamour）、《紐約時報》
（The New York Times）專業評論家，也是美國備受信賴的雜誌
《大西洋月刊》（The Atlantic）定期撰稿人。

他從事心理治療工作40年，職涯幾乎都在診所裡與前來尋求幫助的
人們共同度過。他的訪客或不堪忍受焦慮、憂鬱，或對婚姻感到痛
苦，或有飲食障礙，或自我厭惡，或有強迫行為……原因不一，但都
是為感到痛苦而來。他經過對那段時光的提煉總結，加之從中所學，
寫下了這本書。