作者簡介

Katie（何雨涵）

　　國立台灣師範大學畢業，YouTube頻道「Flow with Katie 凱蒂瑜伽」經營者，「Yoga Vibes」瑜伽教室創辦人。

　　除了多變、自由、流暢的流動瑜伽之外，凱蒂老師同時也在頻道上編排許多以放鬆為主的修復瑜伽：包含部位的伸展、解痛，開髖、開胸的減壓序列等等。希望透過不同的瑜伽類型，滿足不同需求的同時，也讓練習者們獲得更好的生活品質。

　　〈著作〉
　　《當中醫遇上瑜伽》（合著）、《流動瑜伽的身心回正練習》

　　〈資歷與認證〉
　　RYT300 美國瑜伽聯盟師資認證 Marcus Leung
　　RYT200 美國瑜伽聯盟師資認證 Adarsh Williams
　　20-hour Pelvic Floor Yoga 骨盆底肌群瑜伽師資培訓 Leslie Howard
　　Counter Flow 認證師資

　　YouTube：「凱蒂瑜伽Flow With Katie」
　　FB / IG：「Flow With Katie」