作者簡介
喬伊絲．瑪特（Joyce Marter）
當了二十多年臨床心理師，專長有自尊、正念、事業發展、金錢心理學，創立了安美城心（Urban Balance），她擔任董事長和執行長那十三年，跟保險公司密切合作，旗下心理師超過一百位。她除了經營諮商所，也是美國西北大學家庭研究所的兼任教授，用心輔導並督導實習心理師。她獲頒榮譽文學學士，取得俄亥俄州立大學心理學主修和西班牙文副修學位，以及西北大學諮商心理學碩士學位。
喬伊絲加入美國國家專業講者協會（National Speakers Association），不僅是聞名全國的專題演說家，也是企業培訓教練，服務過美國《財星》雜誌公布的全球500大企業、大學、專業機構。她為眾多網站撰寫文章，包括 Psych Central、Spirituality & Health 和 HuffPost，經常被大家引用。喬伊絲常以諮商專家的身分，現身各大媒體，也曾經登上《華爾街日報》、《美國新聞與世界報導》雜誌、CNN 頻道、《Real Simple》雜誌和 MTV 頻道。曾獲頒2008年西北大學家庭研究所的「年度傑出校友」、2010年《科恩芝加哥商報》「40 Under 40 菁英領袖」、2017年伊利諾州心理保健諮商學會「卓越領袖主席獎」、2020年伊利諾州諮商學會「卓越領袖 Robert J. Needle 獎」、2021年「Wendell S. Dysinger 傑出專業諮詢出版物獎」。
她一直在喚起大家的心理保健意識，促進心理諮商服務普及。她志願參與數個心理諮商團體，曾任美國諮商學會中西部地區主席、伊利諾州諮商學會主席、伊利諾州心理保健諮商學會兩屆主席。她主張財務健全和心理健康並重，強調生活和工作的平衡。為了做得更澈底，她開始接受瑜伽的療癒，取得美國瑜伽聯盟的認證，2019年在瑜伽教室完成阿斯坦加瑜伽師資培訓。
可以透過下列網站，聯絡到作者喬伊絲：
Instagram：Joyce.Marter
Facebook：JoyceMarter,LCPC

譯者簡介
謝明珊
臺灣大學政治系國際關係組碩士，NAHA國際認證高階芳療師。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯，並樂在其中，深信人就是要做自己喜歡的事。