作者簡介

野上浩一郎（Koichiro Nogami）

　　柔道整復師、瘦身教練、中原平衡整骨院長。

　　神奈川橫濱市人。日本大學國際關係系畢，曾任職IT企業，卻仍「希望從事與人相關、守護人類健康的工作」，因而轉職。在掌管治療業界最大型研究會的大師旗下研修之後，2015年於神奈川縣川崎市開立整骨院。

　　與患者接觸期間，他發現「很多人都為肥胖所苦，其數量甚至不亞於為身體疼痛而苦惱的人們」，因而開始推行「零意志力」也能做出成效的瘦身指導。從上班族到產後媽媽，不分男女老少，帶領患者們打造出不復胖的理想體型。「那家整骨院不僅能治療身體，還能瘦身！」這樣的傳聞在當地的主婦之間，以及口碑網站上瞬間擴散，開業一年半，便成了預約爆滿的治療院。

　　這套由他獨創的「三個月自然瘦」減重機制，因兼具治療與瘦身兩大效果而大受歡迎。COVID-19疫情期間，更發起「90天線上瘦身計畫」，參與者的瘦身成功率高達96.6％。迄今已有三萬人的治療經驗，以及600人的瘦身指導實績，當中不乏知名作家與企業經營者。

　　目前持續從事瘦身指導，並以「讓日本人徹底從痛苦的瘦身中解脫」為座右銘。

譯者簡介

羅淑慧

　　國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾任出版社編輯。自2008年起專職翻譯，迄今譯作超過百本，包含辦公室應用工具書、商業理財、經營管理、醫療保健、食譜等領域。

　　聯絡信箱：[email protected]