作者簡介

KC．戴維斯（KC Davis）

　　戴維斯是一名領有證照的專業治療師、作家、講者。她創立廣受歡迎的心理健康平台Struggle Care及Domesticblisters TikTok，分享自己在低潮時學習如何自我照顧的旅程，提供正在面對心理健康、身體疾病和生活低潮的人，一種革命性的自我和家庭照顧方法。

　　戴維斯在十六歲時展開自己的心理健康之旅，當時她開始接受藥物成癮和心理健康問題的治療；在戒除藥癮後，她致力倡導心理健康和康復治療，並成為一名講者。

　　戴維斯在心理健康領域相當活躍，大部分的職涯投入成癮領域，鑽研毒癮、創傷及併發的心理疾病，擔任治療師、諮商師和執行董事等角色；她在《華盛頓郵報》、《歐普拉日報》等數十家媒體中都曾被報導。戴維斯與丈夫和兩名女兒住在美國休斯頓。

譯者簡介

陳玫妏

　　現為輔仁大學宗教學系所專任助理教授，關心性別議題、親職教育，以及宗教中的女性地位。長期從事學術與非學術類的寫作與翻譯工作。譯有「跟阿德勒學正向教養」系列叢書，以及《茁壯成長！成功孩子的七大性格力量》、《女孩，妳真的夠好了！》、《我這樣告訴我女兒》、《擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課》等書。

　　個人網站：meiwen.nl
　　電子信箱：[email protected]