作者簡介

中島輝

　　心理諮商師、自我肯定感權威、肯定心理學協會代表、心智訓練網「torie」代表理事。
擅長用腦科學和NLP結合心理學的方式，研發出獨創一格的輔導手法；至今已指引超過15,000多名個案，對象包含日本職業足球員、上市公司老闆等。

　　為了努力推廣人人都能重視並提高自我認同感，除了經營肯定心理學協會、「輝塾」的心靈研修課程，同時也經常舉辦諮商相關講座。

　　著有《活出自我肯定力》、《自我肯定感筆記》、《自我肯定的情緒清理練習》、《絕望痛苦的日子總會發光》、《提高自我肯定感的魔法著色本》、《你，已經沒事了。開啟「幸福開關」的77句話》等書。

譯者簡介

楊詠婷

　　輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、日文選書企劃。近期譯有《你可以生氣，但不要越想越氣》、《除了自己，成為不了別人》、《不用眼睛，才會看見的世界》《給不小心就會太在意的你》、《別讓自責成為一種習慣》、《百病起於寒》等書。

　　E-mail：[email protected]