作者簡介

杭特．克拉克－菲爾茲（Hunter Clarke-Fields, MSAE）

　　杭特．克拉克－菲爾茲是一位正念老師、指導教練、「正念老媽」播客主持人，以及「正念教養」（Mindful Parenting）線上課程創辦人，致力於指導媽媽們在日常生活中培養正念。杭特在靜心和瑜伽修習方面擁有二十多年的經驗，在世界各地教導正念修習。