作者簡介

　　AndAction生涯教練品牌
　　官網：coach.andaction.cc
　　Instagram：@andaction.cc

陳法憲

　　AndAction教練品牌｜共同創辦人 / 品牌創意長
　　Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人 / 資訊技術總監
　　台灣相信世代發展協會｜創會發起人 / 監事

　　先後擔任網站全端開發、生涯教練、文案行銷、品牌經營等跨領域工作者，目前主力經營AndAction品牌，帶領社群追蹤數從1千成長至突破3萬。

　　接觸Beatbox節奏口技17年，2015年開始從事A Cappella無伴奏合唱演出。曾擔任台北跨年晚會五月天合音、央視節目演出嘉賓，在台灣各大場合累積近百場演出，並曾受邀至日本、馬來西亞、新加坡、中國等地進行國際巡迴表演。

翟厚翔

　　AndAction教練品牌｜共同創辦人 / 客戶關係支持
　　Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人 / 產品專案經理
　　台灣相信世代發展協會｜創會發起人 / 理事

　　曾參與SaaS事業發展、品牌識別與人才媒合、非營利組織青年顧問、實體交流互助社群、數位行銷經營分析、傳產企業轉型策略執行等，熱愛並善於跨領域串連與溝通整合。

　　漫畫狂熱收藏家。受漫畫啟發與滋養至今的漫畫宅，省吃儉用偷買漫畫的歷史最早可追溯至10歲（國小時甚至在學校開辦會員制地下租書店）。認為電子版無法取代紙本漫畫握在手上的氣味與觸感，擁有數千本藏書且持續增加中。

　　除了工作和漫畫以外，也常會在籃球場看到他。認為在深夜公園、運動中心或職業賽場的觀眾席，享受運動熱情及好友間的垃圾話，是支撐生活不可或缺的精神糧食！

鄭彥麒

　　AndAction教練品牌｜共同創辦人 / ACP總教練
　　Himelight職涯發展教育品牌｜共同創辦人 / 市場營運長
　　台灣相信世代發展協會｜創會發起人 / 理事
　　SCPC國際職業策略規劃師

　　台大工商管理學系、政大科技管理與智慧財產權所畢業。超過10年於新事業發展、生涯發展領域服務經驗。

　　2018年起，開始整理符合台灣新世代工作者的ACP教練模式，持續開設以ACP教練技術為核心的生涯發展管理、高潛力人才培訓等課程，包括「自我成長教練學」「教練式領導力培訓」「生涯教練培訓課程」等。目前已培訓超過上百位教練、累積企業與校園職涯講座上百場，與幫助超過上千位客戶突破生涯發展困境、發展事業。現專注於協助組織中的高潛力人才進行領導力發展與新事業的創立。

心理學研究顧問簡介

曾鵬宇

　　2020年開始於AndAction帶領心理學研究團隊，致力於結合正向心理學與教練產業，以提高人們的生活質量。同時也在台大心理研究所從事與溝通、正念與幸福感相關的博士論文研究。在閒暇時光曾撰寫「Psysci」系列的心理學科普文章，並有數年的心理服務經驗。

　　希望每個人都能以科學的方式理解並體驗生活，最終找回屬於自己的內在力量。