作者簡介

崎田ミナ

插畫家、漫畫家。1978年於群馬縣出生，武藏野美術大學短期大學部平面設計科畢業。透過瑜珈克服長年的憂鬱症。
著有《懶人瑜伽：【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調》、《再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調》、《職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ》（エムディエヌコーポレーション出版）等暢銷書，以及《肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット！くう、ねる、うごく！体メンテ》（マガジンハウス出版）