作者簡介

竹田大介（Takeda Daisuke）

　　出生於日本熊本縣合志市。

　　在國小參加棒球社時第一次接觸到肌肉訓練，國中參加柔道社、高中參加摔角社。高中作為極真空手道的選手開始不斷實踐肌肉訓練，曾成功經歷過3次、每次約5公斤的增重過程，增加的肌肉總量超過15公斤。出社會後仍繼續擔任空手道選手，在道場上對於運動指導深感其價值感跟發展性，決定轉為私人教練。

　　離開公司，開始學習私人教練課程的同時，也進入了日本大學研文理學院的體育學科進修。

　　2016年8月創立肉體改造研究所股份有限公司，支援眾多的空手道家、格鬥家或是一般民眾的增重訓練。

　　為Gold’s Gym認證的私人教練。

　　NSCA日本分會的2018年最佳論文獎、2021年的最佳指導者獎。