作者簡介

宮腰圭（MIYAKOSHI　KEI）

　　整骨專家。「骨與肌」整骨院院長。為超過4萬人解決煩惱的人氣整骨專家。遠從各地及海外前來求診的患者不計其數，因此特地為無法來院的顧客開發出眾多自我療法。已推出高達300種體操，號稱「自我療法發明王」。自開業起即有眾多知名人士來院求診，長期備受各界有力人士支持。1969年出生於秋田縣。2006年開業。著有《1回30秒！座ったままやせる！足ぶみ下腹ダイエット》（池田書店）、《肩こり、首痛、ねこ背が2週間で解消！「巻き肩」を治す》、《腰痛が4週間で解消！「大腰筋」を強くする》（Sunmark Publishing,Inc.）等書。

譯者簡介

蔡麗蓉

　　樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。
　　E-MAIL信箱：[email protected]。