【作者簡介】
松田理惠（松田リエ）
護理師、保健師、減重講師。
Bella Lus股份有限公司董事長。
Bella LifeStyle協會代表理事。
1986年生。育有一子。
原為照護癌症患者的護理師，後來成為保健師，為成人、代謝異常者、糖尿病患者提供健康指導。
應用自己靠改變飲食在一年內瘦12公斤的經驗，以「飲食減重」專業講師的身分創業，成功指導3000位學員瘦身。並透過YouTube頻道、Ameba部落格、社群媒體發布相關資訊。著有《瞬食減重法》（小學館出版）。

【譯者簡介】
涂紋凰
譯者簡介
輔大譯研所畢業。曾任職日商，現為專職譯者。
喜歡推理小說和旅行，偶爾塗鴉偶爾跑步。
譯有《UNIQLO零失敗男性穿搭》、《別扯工作意義，先交出我的加班費！》、《只要我能跑，沒什麼不能解決的》等書。
個人網頁：http://qtu2011.weebly.com
賜教信箱：[email protected]