作者簡介

布萊德．史托伯格（Brad Stulberg）

　　從事健康、幸福與永續卓越的研究和寫作。

　　密西根大學公共衛生研究所助理教授，亦擔任企業高階主管、創業家、醫生和運動員的教練，協助其提升心智能力與個人的整體福祉。

　　史托伯格為《一流的人如何保持顛峰》的共同作者，並著有暢銷書《踏實感的練習》。定期為《紐約時報》撰稿，其他文章見於《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《富比士》等，同時是播客節目The growth Equation共同主持人。

譯者簡介

廖建容

　　中山大學外文研究所畢業，曾任職於外商公司，也曾於大學任教，目前專職從事翻譯。近年譯作有《兒童床邊的經濟學家》、《第二座山》、《孩子的簡單正念》、《召喚勇氣》、《訓練大腦，讓自己更強大》、《耶魯大學的人生思辨課》、《人間值得》等書。