作者簡介

三凜諭史

　　生命教練。親子關係心理學專家。

　　畢業於美國紐約州立大學。靠一己之力以自我教練技巧成功克服了家庭創傷所帶來的、讓自己處於生存困境的「成年孩童」。

　　之後根據自己的成功經驗，進一步開發了助人開發潛能、經濟自由與改善伴侶關係的自我改變課程。至今已經成功協助超過九萬人。藉由社群軟體與線上課程，推廣這套能提升人們金錢、時間、環境自由，以及改善人際關係與身心健康的方法。並在世界級企業家伊隆‧瑪斯克的母親梅耶‧瑪斯克的日本初次演講中，得以對其進行採訪。

譯者簡介

簡毓棻

　　東吳大學日文系畢業。
　　日本慶應大學日本語別科修業完成。
　　曾任職於出版社，熟悉出版與版權領域。
　　養了小孩之後開始閱讀心理學、哲學，自此更熱愛探問為什麼。
　　認為文字是往來人與自己，人與世界的媒介。