作者簡介

ILTY

　　生於日本福岡縣。戀愛×自我啟發YouTuber。

　　抱著「和努力生活的女性與孩子們站在一起」的理念，認為女性應該從了解「心靈機制」出發，「打造出閃閃發亮的自己」，並以這樣的主題持續進行創作。

　　積極表達同理心，同時幫助諮商者找回希望的形象，獲得各年齡層女性的信賴與支持。每年都會在線上舉辦「自我革命教練」的主題活動：「為了找回真正的自己的體驗型人生」，並且收到「和斷絕關係多年的父母又恢復聯繫了」「輕鬆擺脫了自己的死心眼」「逐漸明白人為何要努力活著的理由」等廣大好評迴響。

　　「自我革命教練」相關訊息可在ILTY的LINE官方帳號上查看。

譯者簡介

周奕君

　　東吳日文系畢。曾任職出版社編輯、藝術雜誌編輯。
　　譯有心理勵志、生活風格、醫療保健等類型書籍。
　　現為淡水多貓家庭成員，偶爾外拍。
　　譯稿賜教：[email protected]