作者簡介

齋名智子（SAINA TOMOKO）

　　瑜伽暨誘導冥想專家、心理諮商師、治療師。
　　株式會社Shankara社長、Growth Support社長。
　　生於日本濱松市。畢業於同志社女子大學。
　　進入山葉機車工業工作13年後，與知名心理諮商師心屋仁之助結婚移居京都。

　　2011年起，為身體僵硬的人（初學者）開發出瑜伽與冥想課程「Kata Yoga」。以不複雜的體式和任何人都能連結瑜伽的本質為訴求引起話題，成為官方Blog每月100萬瀏覽人次的人氣自媒體經營者。

　　2021年離婚後，接手「心屋」的經營，成為母公司Growth Support的執行董事。後因經營不順而離開「心屋」。

　　從二十多年來的坐禪和冥想中，覺察到內心深處的神性。2022年以「走向內外世界」為理念創立Shankara。從心屋智子改名齋名智子後，展開心理諮商、讀心術、個人教練、誘導冥想等一系列活動，還開發出能夠幫助學員喚醒內心深處的神性、名為「淨化生活」的原創個人課程。此外也主持線上沙龍「齋名智子的心裡話～靈魂的家族相聚之地～」。

譯者簡介

周奕君

　　東吳日文系畢。曾任職出版社編輯、藝術雜誌編輯。
　　譯有心理勵志、生活風格、醫療保健等類型書籍。
　　現為淡水多貓家庭成員，偶爾外拍。
　　譯稿賜教：[email protected]