作者簡介

維耶納．菲倫（Vienna Pharaon）

　　西北大學婚姻與家庭治療碩士。

　　紐約炙手可熱的婚姻暨家族諮商心理師，持有婚姻暨家族諮商心理師專業證照。擁有超過十五年的諮商經歷，同時經營Instagram社群，每天與七十四萬人對話互動，也是「正念婚姻暨家族治療中心」（Mindful Marriage and Family Therapy）創辦人和負責人。

　　作者在西北大學取得婚姻暨家族治療碩士學位，且在Bette D. Harris家族暨兒童診所接受過扎實訓練。

　　菲倫的專訪散見於《經濟學人》、Netflix、Vice 和 Motherly等媒體，曾在Netflix和Peloton和等企業帶領工作坊。

譯者簡介

林步昇

　　鍾情於綠豆湯的貓奴，翻譯是甜蜜的負荷，配音為後半生志業，希冀用文字與聲音療癒自己與他人，近期譯作包括《為什麼難過的總是我？》、《科特勒談新行銷》、《有錢人和你不一樣的致富紀律》等。本書看似在談童年創傷的影響，實則鼓勵讀者正視曾壓抑的過往，才能改變長期的慣性行為、重新接納自我的樣貌，進而找到一盞前路的明燈。