作者簡介
金恩慶（김은경）
製作書的人。在出版社工作了十幾年，現為自由編輯，並於大邱MBC電視臺擔任新聞節目製作人。慢卻要求細緻的編輯工作，以及分秒必爭的電視節目並行之下，切身體會到養成習慣的重要性。希望在更穩定的環境中持續做自己喜歡的事，做出了「必須養成更有效的管理時間習慣」結論後，執筆此書。著有：《怪不得那句話有些孤單》。

譯者簡介
黃莞婷
　　臺灣科技大學資管碩士，現為全職文字工作者。
　　為了更自由的玩樂，努力工作著。

　　譯有：《我的一天從4點30分開始》、《討厭媽媽的我，是不是個壞女兒？》、《每週都去看屍體》、《追逐怪物的人》、《恐怖醫學史》、《她厭男，她是我女友》、《我們，MZ世代》、《脆弱也沒關係，好好療傷的溫柔練習》等書。

　　工作連絡信箱：[email protected]