作者簡介

Joe Varady（喬．瓦拉迪）大師在武術領域已超過三十年。他於 1987 年開始練習越南剛柔術，目前持有六段黑帶。在過去的三十年間，他曾跨界訓練多種東方武術，包含空手道、跆拳道、柔道、詠春和菲律賓魔杖 … 等武術，以及各種西方武術，如拳擊、擊劍、長劍和劍盾術。並於多項世界大賽中獲得冠軍，亦包括 WEKAF (World Escrima Kali Arnis Federation) 錦標賽。

他是兩個計畫的首席教練：啟蒙道館（Satori Dojo）的傳統武術培訓和現代角鬥藝術（Modern Gladiatorial Arts）的多元武器系統培訓，兩館都位於賓州的菲尼克斯維爾。他曾擔任環球武術系統組織（Universal Systems of Martial Arts Organization）的主席，目前是該組織的活躍成員。該組織由來自不同武術流派的教練所組成，他們互相分享技巧和原則。他於 2016 年入選費城歷史武術名人堂。

喬擁有初等教育的碩士學位，撰寫並繪製了四本剛柔術成人訓練手冊以及兩本全彩兒童手冊。YMAA 出版中心於 2016 年 10 月出版了本書的前作《長棍格鬥教本》。

譯者簡介

陳定谷
是譯者、英文補教老師，也是健身與格鬥運動愛好者。臺灣師範大學翻譯研究所會議口譯組在學，臺灣大學外國語文學系及中英翻譯學程畢業。

武術相關資歷：
- T-1 踢拳拳擊積分邀請賽 67kg 量級優勝
- PUNCHUP04 台南戰拳擊 63kg 量級優勝
- UFCGym Taiwan 團體課程：拳擊技巧、踢拳技巧、綜合格鬥 (MMA)、巴西柔術等
- 肯將拳擊運動訓練中心一對一教練課程
- 大學體育課專項運動選修：跆拳道、太極劍
- 徒手健身與重量訓練
- 詠春 (自主學習)
- 長期關注格鬥相關網站與賽事：UFC、ONE、FirstDrop、拳願娛樂格鬥賽等