作者簡介

MEGUMI
女演員、通告藝人。1981年9月25日出生於岡山縣。2001年於演藝圈出道。於2008年結婚，隔年誕下一子。除了雜誌和電視節目，也出演過許多電視劇和電影。2020年2月，以電影《颱風家族》和《那一夜》獲得「第62屆藍絲帶獎」最佳女配角獎。目前為個人事務所的社長和經營著位於金澤的咖啡廳「Tamon」。熱愛美容，出道以來嘗試過超過1000多種美容方法。致力於傳遞美容相關資訊，幫助女性更有自信地綻放光彩。
Twitter: @calmakids
Instagram: @megumi1818

譯者簡介

林以庭
從事專職筆譯邁入第十年。
希望有兩個分身。希望一天有48 小時。喜歡只能意會不能言傳的事物。最近在和家裡的貓競爭老人作息。譯作有《Flower Noritake 與花生活的日日》、《大人的化妝書》、《寫給天堂媽媽的情書》、《世界的色彩配色手帖》等。

相關作者簡介

監修
長尾沙也加
醫師。THE ROPPONGI CLINIC六本木院和恵比壽院代表。日本抗老醫學會專家、日本醫師協會認證職醫。畢業於愛知醫科學大學。曾任職於東京醫科牙科大學附屬醫院，即國家公務員共濟組合連合會東京共濟醫院，以及東京醫科牙科大學附屬醫院皮膚科、麻醉科、內科擔任美容皮膚科醫師。之後，在多家美容皮膚科累積經驗，並於2020年8月開設了THE ROPPONGI CLINIC，任職至今。