作者簡介

安潔拉・森（안젤라 센）
專業心理治療師，擁有英國認知行為心理治療認證資格（BABCP）。在英國國立精神科心理治療診所（IAPT）工作15年，累積諮商人數和時數超過1500人與1萬5千個小時，經驗豐富。目前擔任「Stepping Stones CBT」心理治療中心院長、英國刑法及人權法檢察長顧問、「Good Neighbors」英國緊急救助心理情緒諮詢、「英國新一代輔導」的諮商導師等，於諮商室外的活動亦相當活躍。
出生於韓國，在獲得倫敦國王學院（King′s College London)）精神科碩士學位（MSc）、倫敦大學皇家哈洛威學院（Royal Holloway, University of London）認知行為心理治療碩士學位（PGDip）後，曾在英國最大的民營心理治療診所「Efficacy」、英國公立醫院、聖安醫院，以及東倫敦地區藥物成癮治療中心等機構工作。
在倫敦的諮商室與許多來訪者對談後，作者發現人們對於健康溝通的渴望和需求與日俱增。為了讓更多人學到如何不受他人擺布、表達自己想說的話，並且善加守護自我，她致力於文字書寫，也在網路上設有講座課程。

譯者簡介

張召儀

國立中興大學中文系畢業，偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修，鍛鍊體力也激盪腦力，於韓國成均館大學成均語學院結業。
曾於出版社擔任編輯，享受融解文字的樂趣；現為韓文譯者，細細敲打一格格寂靜。

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