作者簡介

馬克‧海曼醫師（Mark Hyman, MD）
美國功能醫學的領袖人物，是許多著名功能醫學機構的創辦人，並曾任替代醫學領域最有權威的期刊《健康與醫學的另類療法》（Alternative Therapies in Health and Medicine）的總編輯。長年致力於將食物作為藥物來支持長壽、能量、心智清晰、幸福等等，並強調家庭醫學的重要性。
他是功能醫學研究院（Functional Medicine Institute）的創辦人兼董事會主席，也是終極健康中心（Ultra Wellness Center）的創辦人兼醫療主任。曾十五次登上紐約時報暢銷書排行榜，也是重要的健康暢銷書作家。
海曼醫師對血糖如何影響人體健康的認識和貢獻，改變了美國近年來的飲食及營養政策，並治癒了無數因慢性病纏身而受苦的病人，在世界各地備受愛戴。

譯者簡介

高子梅
東吳大學英文系畢業，曾任華威葛瑞廣告公司AE及智威湯遜廣告公司業務經理和總監，現為專職譯者。譯有《斷食全書》、《憂鬱與發炎的大腦》、《領導的本質》等書。