作者簡介

艾梅力克·勒伯東（Emeric LEBRETON）

　　艾梅力克·勒伯東是法國的權威心理學博士，創立Orient’Action®集團。作為全法領先的心理社群平台主導者，多年來致力於個人成長議題，以大量臨床諮商提供個案尋求幸福的解方。他也是亞馬遜網路書店暢銷書《Mon auto-thérapie》（第一本自療日記）和《Ce que j’aimerais te dire》的作者。本書為繼狂銷65000冊的前作《第一本自療日記》之後的全新力作，從蔚為風潮的「陰影工作術」出發，為每個人打造一本專屬的諮商日記。

譯者簡介

黃琪雯

　　輔仁大學翻譯研究所法文筆譯組畢業。譯有《二個英國女孩與歐陸》、《亞瑟與禁忌之城》、《杏仁》、《爸爸，我們去哪裡？》、《我十歲，離婚》、《爸爸沒殺人》、《對不起，她不在了》、《雨傘默默》、《我答應》、《溫柔之歌》、《酸黃瓜巧克力》、《瑪莉詠的遺書》、《我把萬人送到生命的彼岸》、《零公里》等書，以及法語電視影片數部。