作者簡介

龍村修

　　龍村瑜伽研究所所長，1948年出生，早稻田大學文學部畢業，並於大學接觸瑜珈。1973年進入世界瑜伽權威沖正弘導師門下，而後繼任沖瑜伽修道場場主，亦成立龍村瑜伽研究所。五十年來致力推廣瑜伽、傳授呼吸法，深獲各界好評。著作繁多，包括《定心：找到不受他人影響的自己》、《瑜伽氣功健眼法》、《「龍村式」呼吸養生法》等。現為國際綜合生活瑜伽研修會主席、NPO法人沖YOGA協會理事長、NPO日本法人YOGA聯盟副理事長。

譯者簡介

林曜霆

　　中興大學法律系畢業，高中起為了看漫畫打電動，一頭栽進日文世界，並取得日檢一級合格。因緣既會進入出版業當了數年編輯，深知被譯者拖欠稿件之苦，至今尚未養成拖稿習慣。